1日10分家で変わる30日間プログラム
こちらのコースは入会金は0円になります
①家トレ&ストレッチコーチング(30日)
■ こんな悩みありませんか?
何をやればいいか分からない
正しいフォームが分からない
効いてる感じがしない
■ このコースで得られること
家で出来る筋トレを身につけられる
正しいフォームを習得できる
■ 内容
動画を送ってもらいフォームチェック
個別フィードバック
あなたに合った修正アドバイス
30日間サポート
■ 料金 15,000円
③ ボディメイクコーチング(30日)
■ こんな悩みありませんか?
正しい食事が分からない
ダイエットが続かない
リバウンドを繰り返している
■ このコースで得られること
運動×食事で“確実に変わる習慣”が身につく
■ 内容
フォーム指導(動画チェック)
食事アドバイス(LINEサポート)
体重・進捗管理
30日間フルサポート
■ 料金 29,800円
※ ボディメイクコーチング
3ヶ月継続される方のみモニターしてます
料金 24,800円