1日10分家で変わる30日間プログラム

こちらのコースは入会金は0円になります

 

 ①家トレ&ストレッチコーチング(30日)

■ こんな悩みありませんか?

何をやればいいか分からない

正しいフォームが分からない

効いてる感じがしない

■ このコースで得られること

家で出来る筋トレを身につけられる

正しいフォームを習得できる

■ 内容

動画を送ってもらいフォームチェック

個別フィードバック

あなたに合った修正アドバイス

30日間サポート

■ 料金 15,000円

 

 ③ ボディメイクコーチング(30日)

■ こんな悩みありませんか?

正しい食事が分からない

ダイエットが続かない

リバウンドを繰り返している

■ このコースで得られること

 運動×食事で“確実に変わる習慣”が身につく

■ 内容

フォーム指導(動画チェック)

食事アドバイス(LINEサポート)

体重・進捗管理

30日間フルサポート

■ 料金 29,800円

  ボディメイクコーチング

3ヶ月継続される方のみモニターしてます

料金 24,800円