https://dvtynagasaki.jp 2026-03-09T08:28:16+09:00 text/html 2024-05-27T12:44:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/5748423 <p>新しい公式LINEのお知らせ📢</p> <p>LINEよりお問い合わせ可能です&darr;</p> <p><a href="https://lin.ee/el6sxaw">https://lin.ee/el6sxaw</a></p> text/html 2023-11-01T15:18:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/5423393 <p>開業１周年キャンペーンを行います。</p> <p>詳しくは<a href="https://dvtynagasaki.jp/free/ryokin">https://dvtynagasaki.jp/free/ryokin</a></p> <p>これから筋トレをやってみたい方、筋トレしたいが、やり方がわからない方など、どんな方でもお待ちしておりますので、是非ディビィーへお越し下さいませ。</p> <p>大村市パーソナルジム　ディビィティー💪</p> <p>&nbsp;</p> text/html 2023-06-01T11:22:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/5180927 <p>Fitmapに掲載されました！</p> <p><a href="https://fitmap.jp/magazine/gym/37348/">https://fitmap.jp/magazine/gym/37348/</a></p> <p>6月入会金無料キャンペーン実施中です！</p> <p>是非お越し下さい😊</p> text/html 2023-05-24T16:25:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/5166226 <p><a href="https://lin.ee/j01FpN2" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/193803/230524162308-646dbb5c131a6_l.png" alt="650B8463-E541-4806-BCB1-01DF10AA846A.png" /></a></p> <p>こんにちは😊</p> <p>大村市にあるジム💪</p> <p>パーソナルジムディビティーです。</p> <p>5月も残り少なくなってきました。</p> <p>&nbsp;</p> <p>今年の夏こそ痩せたい。</p> <p>お腹周りの脂肪を落としたい。</p> <p>そんな方‼︎</p> <p>是非この機会にディビティーで理想の体を手に入れてみませんか？💪</p> <p>是非体験からでもお待ちしております🙇🏻&zwj;♂️</p> text/html 2023-02-06T14:38:46+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/4994410 皆さんはトレーニングする場合体を綺麗に、かっこよく、または体を楽にしたいなど目的があると<br>思います。そこで３つの行動をしてみてください。<br><br><div>①継続する。</div><div>　継続しないことには、結果は絶対に出ません。1日にかなりきついトレーニングをしても、そこから全くトレーニングをしないと、効果は0に等しいです。</div><div>少しずつで良いので継続してみましょう。</div><div><br></div><div>②頻度と強度について。</div><div>　トレーニングの効果は頻度と強度で</div><div>ほぼ決まるでしょう。</div><div>頻度とは週に何回行えるか。</div><div>強度とは一回のトレーニングでどこまで</div><div>自分を追い込めるか。</div><div>この頻度と強度は目的に応じて変えていきます。</div><div>ある程度体を変えたい方は週2〜3をオススメします。</div><div><br></div><div>③栄養</div><div>　体を変えるには、食事、睡眠、運動</div><div>この3つが関係します。</div><div>トレーニングだけでは、体は変化しずらいです。トレーニングを少ししか行えない方は食事に目を向けてみましょう</div><br /><img src='https://image.goope.jp/goope/announcement/240x240/619601065d48d0f0863bf0d9551a8856ec670098.jpg/cdn.goope.jp/193803/230206144122-63e093026cc35.jpg' /> text/html 2023-02-02T13:29:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/4988021 <p>2月25.26はお休み致します。</p> text/html 2023-01-23T20:59:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/4970193 <p><span style="font-size: 14pt;">パーソナルジムディビティーです。</span></p> <p><span size="4" style="font-size: large;">只今月額制のキャンペーンを行っております。</span></p> <p><span size="4" style="font-size: large;">先着残り10名となっております。</span></p> <p>&nbsp;</p> text/html 2023-01-15T16:17:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/4956950 <p>こんにちは、ディビティーです。</p> <p>今日はトレーニングについてです。</p> <p>トレーニングの頻度や強度はどれぐらいか</p> <p>適正なのか。</p> <p>強度は追い込みすぎず、追い込まなすぎず、</p> <p>その間が適正だと思います。</p> <p>頻度は詰めすぎず、空きすぎず、</p> <p>これも間が適正だと思います。</p> <p>これを目的に応じて変化させるといいです。</p> <p>その目的に向かって継続する事が、目標へと</p> <p>繋がるのかなと思いました。</p> <p>力みすぎず、頑張りすぎず、軽い気持ちで取り組んで</p> <p>みてはいかがですか？</p> <p>今日も1日お疲れ様です。</p> text/html 2022-12-04T16:37:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/4890551 <p>回数券30%オフは12月いっぱいで締め切ります！</p> text/html 2022-10-26T19:55:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/4823585 <p>　10月中に器具の搬入予定でしたが、</p> <p>搬入遅れで11/11に器具の設置となります。</p> <p>それに伴い、11/1〜11/10までは体験無料で行わせて頂きますので、よろしくお願いします。</p> text/html 2022-09-27T14:50:00+09:00 https://dvtynagasaki.jp/info/4774059 <p>オープン記念といたしまして、</p> <p>11月は入会金7000円&rarr;0</p> <p>&nbsp;</p> <p>全コース30%OFF</p> <p>セミパーソナル</p> <p>10回30000円&rarr;21000円</p> <p>20回50000円&rarr;35000円</p> <p>パーソナル</p> <p>5回券30000円&rarr;21000円</p> <p>10回50000円&rarr;35000円</p> <p>先着20名‼︎</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>是非お越しくださいませ。</p>