一人では気づけない、
体の課題まで。
姿勢・動き・体力・目標は、一人ひとり違います。今のあなたに必要なトレーニングを見極め、無理なく続けられる形に整えます。
体験トレーニング30分｜ご入会の場合は手続き等で＋15分ほど｜体験5,000円・当日のご入会で0円
体は、正しく続けると変わる。
体重の数字だけではなく、正面・背面の写真で見た目の変化までご覧ください。
6ヶ月間の変化
生活習慣から整え、大幅減量を達成
6ヶ月間の変化
運動と食事を無理なく継続
3ヶ月間の変化
無理のない食事管理と筋トレを継続
※結果には個人差があります。
マンツーマンだから、できること
その日の体と目標に合わせて、必要な内容へ調整します。
毎回、体を見て調整
姿勢や関節の動きを確認し、その日の状態に合うトレーニングへ調整します。
トレーナーによるストレッチ
トレーニング後はプロがストレッチ。疲れを残しにくく、体のケアまで行います。
1回45分で続けやすい
ストレッチ・筋トレ・ストレッチを45分に凝縮。忙しい方にも続けやすい内容です。
LINEで食事管理
希望される方には、公式LINEで毎日の食事をサポート。迷った時にも相談できます。
完全個室のプライベート空間
予約の間を15分空けているため、ほかのお客様と顔を合わせにくく、人目を気にせず集中できます。
料金プラン
生活スタイルと目標に合わせて、通う回数を選べます。
月4回
初心者でも無理なく、運動習慣を身につけたい方へ
1回あたり5,000円
月6回
体脂肪を落とし、体を引き締めたい方へ
1回あたり5,000円
月8回
本気で筋力・筋肉をつけたい方へ
1回あたり5,000円
ダイエットサポート オプション
パーソナルトレーニングの月額コースに追加できます。毎日の食事・体重を公式LINEで確認し、目標に合わせてアドバイスします。
※月2回12,000円のプランは、3ヶ月継続された方のみ選べます。
一回一回を、成長につなげる。
大川 裕也
NESTA認定パーソナルトレーナー
体を変えるには、継続が大切です。ただ通うだけではなく、本気で取り組み、毎回少しずつ成長していくことを大切にしています。
一人では気づきにくいフォームや動作のクセを確認し、負荷や内容をその日の状態に合わせます。毎回、前回より一歩進めるトレーニングを一緒につくります。
ただ回数をこなすのではなく、積み重ねた一回一回を結果につなげます。
Instagramでトレーニングを見る →体験トレーニングの流れ
LINE・メールで予約
希望日時をお送りください。日程を確認してご返信します。
ご来店・準備
開始時間までにご来店いただき、トレーニングの準備をします。
体験トレーニング
実際のパーソナルトレーニングを30分間体験します。
ご入会手続き
ご入会される場合のみ、手続き等で追加15分ほどお時間をいただきます。
よくあるご質問
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。お客様の9割以上が筋トレ初心者です。体力に合わせて無理なく進めます。
ほかの人と顔を合わせますか？
完全個室で、予約の間も15分空けています。ほかのお客様と顔を合わせにくい環境です。
食事制限は厳しいですか？
極端に食べない方法ではなく、生活に合わせて続けられる食事を一緒に考えます。
体験時の持ち物は？
飲み物と体験料5,000円をご用意ください。シューズはあってもなくても大丈夫です。ご入会される場合は、コース決済用のクレジットカードもお持ちください。
支払い方法は？
月額コースはクレジットカードによる自動決済です。体験当日に入会される場合は、決済に使用するクレジットカードをご用意ください。
体験後に必ず入会しないといけませんか？
いいえ。内容に納得された場合のみご入会ください。無理な勧誘は行いません。
店舗情報
- 店舗名
- 大村市パーソナルジム ディビティー
- 住所
- 〒856-0027 長崎県大村市植松1丁目210-7 2階
- 営業時間
- 9:00〜22:00（完全予約制）
- 駐車場
- 3台
dvtyコラム
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